罗汉果下火茶
秋天早晚温差大,空气干燥。人容易上火喉咙不舒服,来点罗汉果茶润一润。煮上一壶罗汉果茶当有客人来时递上一杯暖心有润肺。
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24克
62
千卡
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步骤1/5
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将罗汉果表皮清洗干净,枸杞,红枣,柠檬冲洗一下备用。
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步骤2/5
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罗汉果连皮一起掰成小块,红枣去核(红枣的核比较燥热)全部放入小锅中。
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步骤3/5
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加水,准备上炉煮。
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步骤4/5
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煮沸后放入胎菊(胎菊用水冲洗一下)煮开一分钟关火,就可以喝了。
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最后一步
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热喝凉喝都可以 ,客人来时递上一杯,让人觉得满满都是爱❤
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-04
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