莲藕花生排骨粉肠汤
莲藕味甘性平,有消炎化淤,清热解燥,止咳化痰之功;莲藕汤是一年四季都适宜的靓汤,不过生藕性寒、熟藕却性温,煲的时候最好加点其他食材中和一下,可以加入花生、猪粉肠和猪骨和莲藕一起煲汤,猪骨补脾润肠丰肌,花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效,合而为汤,不寒不燥,补血润肤,具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。
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步骤1/8
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将猪骨用清水冲洗去血水后、莲藕去皮切块、花生剥壳、粉肠洗净加入清水
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步骤2/8
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然后将材料倒入电压力锅中按煲汤键即可
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步骤3/8
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煮好后加入香菜
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步骤4/8
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将猪粉肠捞出
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步骤5/8
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切段
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步骤6/8
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然后将切好的粉肠放回汤里
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步骤7/8
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近看一张
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最后一步
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完成
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发布于 2016-10-02
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