罗松汤
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酸酸鲜鲜,营养好滋味,全家人的最爱
营养分析
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20克
52克
71克
646
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
番茄
2个
、
洋葱
20克
、
牛肉
200克
、
胡萝卜
80克
、
盐(可不放)
2克
、
土豆
250克
、
圆白菜
150克
、
香菜
一点点
、
香油
一点点
、
生抽
一点点
、
蒜头
一点点
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
蒜头,洋葱放锅里,煸炒,炒出香味,放入切好的牛肉,稍微炒一下,放水,一次放够,大约1000毫升,然后放一点点生抽,起鲜的,大约煮半小时,放入切好的土豆,胡萝卜,西红柿,再煮大约20 分钟,然后放入白菜,约2分钟,关火。然后放入2克盐(口味重的可多放点,口味轻的可以少放点,或者不放都可以)。然后装碗里,倒一点香油,放一点点干净的香菜。好了,色香味俱全的营养美味就大功告成啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-02
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