经典西兰花
这个是在电视上偶然看到的做法,简单,味道不错就记住了,现在有了宝宝,他超级爱吃的组合,有肉有菜,营养均衡,每次做都反响不错(*๓´╰╯`๓)♡
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步骤1/6
全部食物
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步骤2/6
西兰花蒸熟,不建议水煮,维生素和钙会流失
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步骤3/6
心情好就把胡萝卜切了个花
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步骤4/6
胡萝卜和洋葱炒香软,加烤肉酱,生抽,一点盐调味
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步骤5/6
牛肉片用开水汆烫变色就可以,和西兰花一起下锅,调入淀粉汁,让每一种食物都包裹上酱汁,又不用操作太久,食物还是拥有自己的味道和营养
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最后一步
开始美好的一天吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-01
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西兰花
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