百合枸杞红枣鸡蛋羹
这是一款女性食用的药膳，长期食用可以治疗痛经，经量少。气血不足，面色暗成。我是一个长期痛J的宝宝，这个真的有用哦。妹子们喝起来。好喝的一款甜品，比吃药强多了。
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步骤1/10
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所有需要的材料，先把水烧上哦，这是款快速甜品药膳。两碗水，烧开。
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步骤2/10
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红枣枸杞百合清水洗净，开水泡着待用
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步骤3/10
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老姜，去皮切片。姜的药用价值是很高的哦，不同的做法，有不同的效果。以后再出其他的。关注我哦。
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步骤4/10
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鸡蛋搅拌打散
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步骤5/10
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水开了，把配料全部入沸水，开小火，盖锅盖，煮三到五分钟。
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步骤6/10
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这时候颜色已经出来一点了，入红糖，搅拌均匀关小火，煮三分钟
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步骤7/10
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下鸡蛋，记得火关的最小，细水长流，我喜欢吃细滑一点的，筷子在锅里快速打圈。喜欢吃大块一点的，可以慢慢转。
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步骤8/10
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OK啦，一款美容养颜又可以补气血，经期食用还可以治疗痛经的甜品，送给大家，老少皆宜哦，做饭后甜汤也很OK哦。
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步骤9/10
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摆个盘，美美的。吃起来才有好心情。好像肚子不痛了呢
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最后一步
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甜甜的，暖暖的。做给女朋友喝，比温开水要暖心
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-30
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