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香煎鸡胸肉

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____Morrow

爱吃肉的人减肥还蛮辛苦的，好在还能吃鸡胸肉这种低脂肪的东西。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一块
、
大蒜 一瓣
、
黑胡椒 适量
、
椒盐 适量
、
生抽 浸没鸡胸肉片
、
玉米 一根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-30

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