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山药米糊

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猫先生的粮

前段时间是天天吃美玲粥养胃，后来看说糯米虽然养胃但却不易消化，是个纠结的家伙。而粳米养脾，于是还用了粳米。碰巧家里的有机黄豆吃完后一直也没有去买，索性就去了豆浆。国外山药不容易买到，于是放的是妈妈做的爱心牌山药干。
食材清单 加入采购清单
山药 一段
、
粳米 一杯
、
水 800ml
烹饪步骤
小贴士

菜谱的量做出来大约是两碗，猫先生从来都对这类粥粥糊糊的没有兴趣，所以我一般是吃两个早餐。没有豆浆机的话，用带煮粥功能的电饭锅也可以做，煮的时间会比较久，但口味和功效是差不多的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-29

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