o腻腻宝的辅食:蔬菜鳕鱼厚蛋卷
-
步骤1/8
点击查看大图
先将鸡蛋打散
-
步骤2/8
点击查看大图
豌豆煮熟后脱皮
-
步骤3/8
点击查看大图
将豌豆碾碎
-
步骤4/8
点击查看大图
贝贝南瓜是特别小的南瓜,我给孩子用这个,不浪费,一次半个,刚刚好就一点点,南瓜蒸熟碾碎,西兰花水煮几分钟切碎,鳕鱼我用的黑鳕鱼,黑鳕鱼油奶香味,黑鳕鱼蒸熟切碎
-
步骤5/8
点击查看大图
将所有材料与蛋液混合
-
步骤6/8
点击查看大图
煎锅用油薄薄擦一层,用不粘锅,将蛋液倒上铺平,稍微凝固后从一侧开始卷,卷一下稍微按压一下
-
步骤7/8
点击查看大图
整体卷好后两面稍为煎一会,我是觉得太长了,锅比较大,蛋饼摊的大,我从中间切断了,两面再煎煎就可以了
-
最后一步
点击查看大图
煎好后切块即可
蔬菜,鱼肉量都不用多,种类随意,如果宝宝还不能吃蛋清,只用蛋黄也可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-28
蔬菜鳕鱼厚蛋卷的相关分类
蔬菜鳕鱼厚蛋卷的相关推荐
-
时蔬山药蒸糕 8+宝宝辅食
62590人看过 -
12M+牛肉莲藕粗粮饼:宝宝辅食营养食谱菜谱
116569人看过 -
宝宝牛肉粒 宝宝辅食食谱
563633人看过 -
菠菜山药酸奶蒸糕【宝宝辅食】
12573人看过 -
*宝宝辅食*~牛肉松(适合9个月以上宝宝)
622045人看过 -
莲藕豆腐牛肉饼:宝宝营养辅食食谱菜谱
122035人看过 -
辅食.米糕
36628人看过 -
蔬菜牛肉手指条——宝宝辅食
205698人看过 -
日式牛肉可乐饼【宝宝辅食】
25793人看过 -
宝宝辅食:原味牛肉松
416081人看过 -
土豆蔬菜蒸糕【宝宝辅食】
353916人看过 -
宝宝辅食——鱼丸
1784370人看过