健康早餐――雪梨水果粥、蒸水蛋
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初秋的温度太干燥了,稍一不注意就会上火。砀山梨现在正是季节,汁多皮薄,常吃能润肺,生津,祛痰,大人小孩都应该多吃哦!
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烹饪步骤
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步骤1/6
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锅里添水,开后放米。
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步骤2/6
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砀山梨去皮,去胡,切成小粒,放入锅中,冰糖也放入,和米一起煮,煮至粥软糯既可。
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步骤3/6
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取一干净平底碗,薄薄抹一层油。
步骤4/6
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发布于 2016-09-27
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