再写一次山楂糕的谱
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“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛,就是要少吃一些辛味的食物,因为秋天肺气很大,少吃辛味,才能防止肺气太盛。此外,酸味与甜味结合有滋阴润燥的作用,在水果中含酸性物质种类最多的当数山楂,其次是葡萄,此外,柚子、石榴也是秋天常吃的酸味水果哦。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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其实我去年写了一个好长的谱,有人看得乱,所以我今年写个精简的。现在果子新上市,成色还是不够美呀!不过挡不住想尝鲜的心。为了熬起来事半功倍,请用不沾锅来做。果子洒盐清洗干净。
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步骤2/16
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用山楂去籽器去籽或者是用刀在山楂腰部划一圈籽就出来了,你怎么高兴怎么来。
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步骤3/16
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去籽后切开检查下有没有没去干净的籽,把坏果虫果挑出来丢掉。
步骤4/16
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发布于 2016-09-27
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