o腻腻宝的辅食：香蕉蔬菜鱼肉松饼
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步骤1/7
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将鸡蛋打散
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步骤2/7
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蔬菜水煮几分钟剁碎，鱼肉用姜片腌制去腥蒸熟剁碎，我用的是一小朵西兰花，一小朵菜花，几片菜心叶子，三文鱼一小块，带鱼一小块
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步骤3/7
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将奶粉液，打散的鸡蛋，蔬菜鱼肉和面粉放在一起搅拌均匀
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步骤4/7
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然后加入香蕉，香蕉碾成泥，搅拌均匀
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步骤5/7
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不粘锅倒少许油，用吸油纸或者厨房纸将油抹开，顺便可以吸走多余的油，只是用油润一下锅，小火，最小火
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步骤6/7
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全程一定最小火，将面糊摊成一个个小圆饼，我家的勺子基本就是一勺一个饼，不要厚
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最后一步
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大概半分钟就可以翻面，两面煎好即可
因为给我家宝吃，所以没有➕黄油和糖，喜欢的话可以➕10g黄油，也可以不加蔬菜鱼肉，直接就是香蕉松饼
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-27
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