【如何消灭剩月饼】粗粮月饼粥
中秋节过完噜，可是家里头的月饼怎么还剩这！么！多！吃完一小块儿就甜腻得不行了咋办，难道都扔了吗?教你一招如何消耗剩月饼，非常简单，煮杂粮粥，快煮好了就丢进去，增加甜味儿又不浪费月饼，同时也要适当减少炒菜油。
-
步骤1/7
点击查看大图
红豆，血糯米，燕麦，西米，月饼，根据自己口味协调粗杂粮比例
-
步骤2/7
点击查看大图
红豆血糯米提前浸泡至少6小时。我不小心把燕麦也一起丢进去了...即使是生燕麦也不需要浸泡的，煮之前加入锅内即可
-
步骤3/7
点击查看大图
加适量水，一般煮粥是放固体的10-12倍水，甚至更多。其实看着加就行啦，不要太少即可。
-
步骤4/7
点击查看大图
月饼切小块，随意切
-
步骤5/7
点击查看大图
快煮好的时候加入西米及月饼，再煮十多分钟至粘稠即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
就可以盛出锅啦，带一丢丢的甜味儿，还能避免直接吃月饼的高GI值带来的血糖波动
-
最后一步
点击查看大图
非常好吃～
杂粮粥可以自行搭配，比较适合甜味儿月饼。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-26
粗粮月饼粥的相关分类
粗粮月饼粥的相关推荐
-
#一蔬一饭皆告白#半烫面的口袋饼｜装啥都好吃
194389人看过 -
麻辣香锅（家庭版)
3228025人看过 -
炒剩烧饼
148785人看过 -
血糯米牛奶
61229人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16529310人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#葱油饼
1403193人看过 -
清蒸螃蟹
10249183人看过 -
减脂早餐主食❗️全麦香葱鸡蛋软饼✅煎鸡蛋面糊饼❗️低脂低卡
204849人看过 -
红豆血糯米粥（女人必吃）
295320人看过 -
青椒炒茄子
9006579人看过 -
葱姜炒螃蟹
1660089人看过 -
排骨土豆炖豆角
10293101人看过
