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广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤的做法

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广东老火靓汤-鲍鱼仔海珍花菇黄芪汤

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提高免疫力的花菇鲍鱼汤，能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、护肝明目、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。

“营养是健康的起点”
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1小时以上 | 切墩(初级)

鲍鱼仔 6.3g

、

花菇 25g

、

枸杞 20g

、

玉竹 15g

、

黄芪 10g

、

沙参 20g

、

蜜枣 30g

、

瘦肉 500g

、

食盐适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
把所有的材料都用清水浸泡20分钟，黄芪不能吃，装入煲汤袋，煮好扔掉（有硫磺的材料需要浸泡12小时）
步骤2/4 点击查看大图
把浸泡好的材料拿去冲洗一下
步骤3/4 点击查看大图
把瘦肉都放进锅里面煮3-4分钟，捞起备用
最后一步点击查看大图
把所有的材料和瘦肉都放进锅里面，放进2L的水，大火烧开，转小火，煲2小时，开锅前15分钟放进适量的盐就可以了。

小贴士

考生白领熬夜必备汤水，久坐电脑人士必备佳品。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-26

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