鱼肉香里
鱼+肉，西歺的味道……
-
步骤1/7
点击查看大图
澳洲牛小排……
-
步骤2/7
点击查看大图
撒上点生粉+和牛至叶、罗勒叶用黑椒酱、蜂蜜和洋葱腌制过夜
-
步骤3/7
点击查看大图
鳕鱼解冻了，洗净用厨房吸油纸吸干水分，薄盐和黑胡椒粉、几滴柠檬汁腌二十分钟，下锅去煎或烤时再吸干水分
-
步骤4/7
点击查看大图
我是用橄榄油或黄油慢慢略煎一下，然后去烤炉烤8分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
锡纸刷上熔化的牛油.....瞧这牛油杠杠的，那个牛骚味很重，但也正因为如此烤出来的成品特别香～
-
步骤6/7
点击查看大图
上下火230度7分钟，中间翻一次面……
-
最后一步
点击查看大图
推荐一下鳕鱼的蜂蜜芥末酱：淡奶和奶油奶酪各半茶匙+蜂蜜1茶匙+芥末搅拌而成
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-25
煎鱼排牛排的相关分类
煎鱼排牛排的相关推荐
-
青椒肉丝
9166957人看过 -
酱大骨
2969845人看过 -
#我为奥运出食力# 天热大鱼大肉少吃，吃这菜低脂低卡真不赖！
102350人看过 -
煎五花肉
96556人看过 -
炸虾
160687人看过 -
双色剁椒鱼头
4900192人看过 -
油闷大虾
578417人看过 -
丝瓜蒸肉沫+#回到家家乡（粤）#
32173人看过 -
酱油鸡
211365人看过 -
狼牙土豆（免油炸更健康）#春天不减肥，夏天肉堆堆#
53863688人看过 -
电饭锅版烧鸡
71481人看过 -
香酥五花肉
211351人看过
