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洋葱辣椒炒鱿鱼

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鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸。
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10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

鱿鱼我用的盐和淀粉浸泡清洗的非常干净。它比较易熟,稍微翻炒即可。清洗工作比较费时。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-09-25

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