红烧肉炖菜
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红烧肉都爱吃,吃多了还是有点腻,炖好的肉再搭配蔬菜不但解腻,还给你带来意想不到的美味。配上一碗米饭,还有什么比这更畅快的。
营养分析
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322克
97克
65克
3470
千卡
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食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
五花肉
500g
、
鸡蛋
3个
、
豆角
300g
、
土豆
1个
、
冰糖
5粒
、
料酒
2大勺
、
酱油
1大勺
、
花椒
1茶勺
、
大料
4粒
、
香叶
7-8片
、
干辣椒
4个
、
干香菇
5朵
、
桂皮
1块
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
锅内放油加冰糖熬制琥珀色,放入五花肉炒糖色,之后加料酒翻炒片刻,加酱油,葱段,姜片继续翻炒片刻。将炒好的肉移至砂锅内,锅内一次性加够烧好的开水。
-
步骤2/4
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加入调料及提前煮好剥了皮的鸡蛋,泡发好的香菇
-
步骤3/4
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肉煮至快熟时加2茶勺盐,等到肉完全煮熟后,将锅里的调料挑拣出来,继续加入豆角,土豆煮熟
步骤4/4
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发布于 2016-09-24
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