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金枪鱼紫菜包饭

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笛子

白米饭吃腻了，不妨做个紫菜包饭，材料简单，做法容易，厨房里最常见的几样食材，却组合成一道赏心悦目的美食，无论你想吃什么，都可以卷进去，是一个人吃饭时最好的选择。
营养分析 查看详情

15克
51克
210克

1089
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
大米 150克
、
糯米 50克
、
鸡蛋 1个
、
黄瓜 150克
、
金枪鱼罐头 适量
、
紫菜 2张
、
香油 1/2小勺
、
醋 1大勺
、
糖 12克
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士

1、加入少许糯米，可以使米饭更加粘糯 2、煮饭时，滴入适量麻油，可以让米饭更香，这里使用了美的电饭煲的蒸煮功能，做出的米饭特别好吃 3、1大勺醋、1大勺糖、少许盐拌匀，可以自制简易的寿司醋 4、切饭卷的时候，一定要准备一把快刀，否则破坏包饭的外形

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-24

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