南北杏无花果猪肺汤
秋天物候干燥,人体就需要滋润。所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,尤其是女人,经常喝适应的汤,能养生、美容。推荐这款适合这个季节喝的,在家里煲制又比较方便的特色汤。这些汤都比较中性,没有激烈的东西在里面,老人小孩也都可以喝。秋天物候干燥,人体就需要滋润。
1克
7克
84克
345
千卡
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步骤1/7
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洗干净猪肺的血水,大气管对着水笼头一直灌水,再将水按出来,反复几次血水冲干净后又剪刀顺着血管剪开,再切成大块,再反复冲水清洗,再用水冲10多钟,此时猪肺很干净的了。
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步骤2/7
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空锅干炒出血水倒掉,直至没有水出,猪肺变干。
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步骤3/7
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准备材料,清洗干净。
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步骤4/7
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倒入炖盅里。
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步骤5/7
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调4小时~ ~等待时间过去,
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步骤6/7
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加入盐调味,你喜欢的话加些鸡粉也OK。
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最后一步
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成品
难点:
1、猪肺的清洗
2、火候的掌握
小窍门:不会煲那就炖,炖盅也一样,将食材分成几份,吃多少炖多少也是一个不错的方法哦!这样也不用看火,不用担心火候不够,不用担心水煲干。
但正宗的广式老火靓汤滋养了多少广东人,做为广东媳妇的我不会煲个汤也是不优秀的。我为会煲汤的广东媳妇点赞^_^
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-23
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