香肠炒西兰花
在蒜蓉西兰花的基础上加了腊肠，味道不错！
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步骤1/7
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材料准备好，香肠斜切，大蒜切小丁。
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步骤2/7
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冷水焯西兰花，水开立马捞出，凉白开冲一下保持颜色翠绿。
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步骤3/7
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装盘备用。
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步骤4/7
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锅里放橄榄油，油热三四分时放蒜丁和香肠。
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步骤5/7
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接着放红辣椒翻炒，放盐。
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步骤6/7
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放入焯好的西兰花翻炒，最后放点鸡精。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-23
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