鸡肉青豆粒南瓜盅
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食材清单
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30~60分钟
| 配菜(中级)
鸡腿
2个
、
青豆
半碗
、
香葱
3根
、
大蒜
5个
、
姜
2片
、
蚝油
适量
、
酱油
适量
、
番茄酱
适量
、
淀粉
适量
、
盐
适量
、
玉米油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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鸡肉离骨切成肉丁,焯水去沫儿备用。青豆焯水。准备蒜末儿,香葱沫儿,姜末备用。鸡肉丁、青豆、葱姜蒜沫儿、两勺淀粉,一勺蚝油,一勺酱油,一勺番茄酱,适量盐,适量玉米油,戴一次性手套均匀搅拌,腌制20分钟入味儿。
-
步骤2/4
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把南瓜洗干净,如图打开盖子。也可以直接平切,将内里掏干净备用
-
步骤3/4
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腌制好的鸡肉青豆填入南瓜。蒸锅上汽之后放入南瓜,蒸30分钟左右。
-
最后一步
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小贴士
焯水很重要,要不然南瓜熟了内里熟不了~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-22
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