台湾卤肉饭
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“吃肉不吃饭,吃饭不吃肉” 我一向来是这样教导女儿的 但能美味得让我和女儿不介意身材放纵大吃的 唯有台湾卤肉饭 汤汁浓郁的卤肉超级下饭 舀上一勺 和白米饭随意一拌 嗯,好吃,轻松挑战2碗卤肉饭绝对没有问题:)
营养分析
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378克
75克
88克
3962
千卡
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食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 配菜(中级)
猪五花肉(去皮)
610g
、
山茶油
适量
、
生姜
适量
、
肉桂
1枝
、
月桂叶
1片
、
八角
1个
、
酱油膏
2大匙
、
生抽
4大匙
、
老抽
2大匙
、
白糖
1大匙
、
料酒
适量
、
去壳熟鸡蛋
4个
、
红洋葱
1个
、
中筋面粉
3大匙
、
山茶油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
没有买到红葱头,所以用了红洋葱。去皮,切成薄片。
-
步骤2/12
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加中粉混合均匀。
-
步骤3/12
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锅中倒入山茶油,用电磁炉'煎烙'模式800瓦,加热至筷子放进油锅中会产生小气泡。
步骤4/12
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展开全部12个步骤
发布于 2016-09-22
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