南瓜豆沙饼
南瓜中医上讲性温味甘,具有养生功效,可以保护胃粘膜、降糖降压、防癌,对女性有美容养颜的作用。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
南瓜切一半。
-
步骤2/11
点击查看大图
切小块放在笼屉上蒸10余分钟待南瓜变软,捣碎后放面粉合成面团,放适量淀粉混合防止粘手。
-
步骤3/11
点击查看大图
面团醒20分钟。
-
步骤4/11
点击查看大图
擀成片状。
-
步骤5/11
点击查看大图
均匀洒上色拉油和黑芝麻。
-
步骤6/11
点击查看大图
从一边卷起。
-
步骤7/11
点击查看大图
切成均匀的小块。
-
步骤8/11
点击查看大图
用手捏成圆饼,上面放少量豆沙馅包好。
-
步骤9/11
点击查看大图
擀成圆饼状放入电饼铛中煎。
-
步骤10/11
点击查看大图
一面金黄色后再煎另一面。
-
最后一步
点击查看大图
摆盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-22
南瓜豆沙饼的相关分类
南瓜豆沙饼的相关推荐
-
甜糯不黏牙!椰香南瓜饼
747500人看过 -
香煎牛排-掌握几个小窍门,分分钟媲美西餐厅
7811483人看过 -
超简单 软糯香甜的软皮豆沙饼
41400人看过 -
#我的中秋团圆饭#家常菜
206955人看过 -
南瓜饼
226480人看过 -
红烧排骨
130434人看过 -
红烧排骨
29641136人看过 -
空气炸锅版黑米南瓜饼
6530710人看过 -
#养生打卡#青椒炒肉
167175人看过 -
水晶饺
32062人看过 -
红烧排骨#下饭红烧菜#
349783人看过 -
立夏,夏天的味道——凉拌木耳青瓜
192698人看过