小炸鱼
怀孕 好多肉都是含激素较多 太大的鱼 我几乎也没怎么吃 总是上早市搜罗这种江水里打的小杂鱼 临近预产期更是缺钙 就自己弄点炸了连刺一起吃
-
步骤1/8
点击查看大图
用葱姜 盐 十三香 生抽 料酒做好的酱汁将小鱼腌制个一小时以上
-
步骤2/8
点击查看大图
淀粉 面粉和水 1:2:2的比例调成糊
-
步骤3/8
点击查看大图
油烧至五成热即可下小鱼
-
步骤4/8
点击查看大图
把鱼裹上面糊
-
步骤5/8
点击查看大图
下锅炸
-
步骤6/8
点击查看大图
如果油够多 锅够大 可以多放几条一起炸
-
步骤7/8
点击查看大图
炸至两面金黄即可 这次是在妈妈家做 没有放太多油 火候没有自己家的灶掌握的好 有点焦
-
最后一步
点击查看大图
也可以复炸第二遍的 为了省油 我这次没有多炸
鱼肉比较适宜孕期噢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-20
炸鱼的相关分类
炸鱼的相关推荐
-
炸鱼
21870人看过 -
巨下饭的青椒肉丝呀！！每次我妈炒这道菜都可以多吃两碗米饭
118212人看过 -
营养满分的番茄胡萝卜炖牛肉#晒出你的中秋团圆饭#
194438人看过 -
炒羊血
870612人看过 -
香辣小鱼
82021人看过 -
粤菜-咸鱼茄子煲（附茄子不油腻的小窍门）
2852150人看过 -
蜂蜜脆皮小蛋糕
479577人看过 -
鲍汁捞饭能吃八碗：家庭版红烧鲍鱼
6673017人看过 -
日食记|杨幂掉秤萝卜汤
37577人看过 -
春天的味道/荠菜馄饨
163156人看过 -
#养生打卡#荠菜馄饨
179991人看过 -
卤牛肉
2238238人看过
