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茄汁鸡翅+

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自从上次用菲仕乐高速快锅15分钟完成三道菜后,现在再也不怕下班晚没时间给孩子做一道营养晚餐啦。以往晚餐要做到营养均衡,荤素搭配,总是会花费很长时间。于是,“一锅三菜”成了厨房救急的神器,而且蒸菜相比油腻的炒菜更能锁住营养和健康哦。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

一锅三菜,菲仕乐高压锅,妥妥的做饭,免去炸煎炒。温馨提示: 三菜同煮按照什么顺序放? ▼ 最不容易煮熟烂的放最底层 (如牛肉,骨头等) 中间可以放煮熟受热适中的 (如米饭杂粮) 最上层放最快熟的食材 选用最不易熟食物的上压时间完成烹饪即可 。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-09-20

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