清润增强抵抗力鱼尾汤
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儿子非常喜欢的一款汤
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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洗净所有材料备用(鱼尾不要去鳞)
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步骤2/5
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先双面煎好鱼尾鱼骨(不要去鱼麟哦!)鱼麟有丰富的钙和胶原蛋白
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步骤3/5
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所有材料下锅倒入开水
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步骤4/5
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煮开后中火煲40分钟加盐即可
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最后一步
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牛奶似的鱼尾汤,清甜可口!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-19
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