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白灼虾仁芥兰

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小花牛营养师

早上牛妈去菜场，芥兰超便宜。清淡爽口，凉拌或炒食都不错。放点大虾仁，一道白灼虾仁芥兰就是这么简单。 适合新手操作，味道自然不错滴哟。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
大虾仁、 10只
、
芥兰 2根
、
蒸鱼豉油 1大匙
、
料酒 1大匙
烹饪步骤
小贴士

1.芥兰一定要开水下锅，开锅后略煮约2、3分钟即可捞出。 2.油一定要选玉米油，不然会失去清爽口感。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-19

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