凉拌紫甘蓝
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第一次尝试这个菜、平时都是在外面吃沙律都能吃到、这次试了一下凉拌的做法、很清新
营养分析
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6克
9克
46克
233
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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一片片的剥开、清水洗净
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步骤2/4
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将紫甘蓝切细丝备用
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步骤3/4
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准备蒜头
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最后一步
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这次的紫甘蓝准备的比较多、香油倒2圈、白醋10汤勺、酱油4勺、搅拌均匀、腌制3、4个钟最合适了
小贴士
紫甘蓝偏硬、腌制时间需要久一点就很美味了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-18
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