黑糯米花生黑芝麻糖水
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中医推荐吃“五黑”来养肾黑豆常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴，此外还有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。黑豆也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。 黑枣黑枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙
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发布于 2016-09-17
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