花胶炖奶
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孕前产后可以吃吃奥
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烹饪步骤
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步骤1/3
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花胶在前一晚泡好。使用姜片和料酒将花胶煮8分钟左右。煮好的花胶放入冷水中备用。红枣去核，桂圆肉，花胶切片，放入炖盅加入牛奶。电炖盅：2小时。
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步骤2/3
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喝前放入冰糖。
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最后一步
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丰富胶原蛋白 赞！可加入一片生姜片一起炖，有去腥效果。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-17
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