辣炒花蛤／黄蚬子的做法 点击查看大图

辣炒花蛤／黄蚬子

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Major孟君

已经很久没有上豆果了，之前做了很多好吃的，大家都问我要教程，但我都没拍，这之后会把一些比较好吃的菜的做法告诉大家
营养分析 查看详情

3克
7克
36克

193
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
活的黄蚬子或花蛤 1斤
、
细葱 8根
、
姜 4片
、
蒜 3瓣
、
红油豆瓣酱 2汤匙
、
蚝油 2汤匙
、
漏勺 1把
、
灯笼辣椒 4个
、
辣椒段 适量
、
盐，鸡精 适量
、
老抽 1汤匙
、
洋葱 半个
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

一定要确定是活的哟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-16

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