脱脂美食|酸辣蕨根粉
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蕨根粉热量低,是健康好吃的减肥食品,妹纸的最爱。在湖南的餐厅中,基本是必备前菜
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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袋装蕨根粉,超市,某宝可以买到
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步骤2/5
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烧开水,下粉泡20分钟,捞出加调料
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步骤3/5
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下姜蒜,稍泡。
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步骤4/5
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上桌前加剁椒,花生米,葱花和少许香油
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最后一步
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成品。www随便吃,不长胖,喜欢酸辣的一定不要错过
小贴士
姜蒜我喜欢粗犷一点,省事,而且更有存在感
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-16
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