蒜末菠菜的做法

点击查看大图

蒜末菠菜

浏览 11807 · 收藏 51

菠菜做的香，其实不容易，炒来炒去，就是软塌塌的样子，今天来一个新鲜的

“营养是健康的起点”
下载App查看

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

菠菜适量

、

蒜末，葱花适量

、

生抽适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好蒜末个葱花，蒜拍碎，切成小块或者沫；小葱切段，备用
步骤2/6 点击查看大图
菠菜洗净，切成段，备用
步骤3/6 点击查看大图
锅里烧开水，把菠菜放入，过水，煮八成熟，太熟里面的营养会流失。
步骤4/6 点击查看大图
用漏勺捞出菠菜，可看情况切小段，放盘子里，撒上蒜末，葱花，放一点生抽。
步骤5/6 点击查看大图
热锅上油，烧得冒烟左右
最后一步点击查看大图
浇在准备好的菠菜上，可以适当拌一拌，把味道混合均匀。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-15

换个做法

蒜末菠菜的其他做法

蒜末菠菜的相关分类

热菜快手菜立秋梭子蟹月饼丝瓜更多

蒜末菠菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许