轻盐低油-芦笋栗米粒的做法

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轻盐低油-芦笋栗米粒

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中秋节吃月饼高糖高油，做一个清爽菜系让胃舒服舒服~

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切墩(初级)

芦笋适量

、

玉米粒适量

、

盐，油少量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
芦笋切小段-玉米粒洗干净（我用的是冰鲜玉米粒，超市买的现在的，也可自己现剥咯）
步骤2/8 点击查看大图
开水加些盐，先将芦笋焯熟。
步骤3/8 点击查看大图
再焯下玉米粒
步骤4/8 点击查看大图
拌匀
步骤5/8 点击查看大图
倒点点熟油进去拌下
步骤6/8 点击查看大图
玉米甜甜的，芦笋清香。
步骤7/8 点击查看大图
不一会与好好将盘子吃完了
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细节

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-15

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