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夏、秋季淮山薏米扁豆玉竹豬骨湯（3-4人）的做法

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夏、秋季淮山薏米扁豆玉竹豬骨湯（3-4人）

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功效:清熱祛濕、豐胸養顏、健脾開胃，此湯孕婦不宜飲用

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1小时以上 | 掌勺(高级)

豬骨/肉 500g

、

淮山干

、

薏米

、

白扁豆

、

玉竹

、

雲苓

、

大棗

、

蜜棗

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
豬骨焯水洗淨，其他材料洗淨，大棗和蜜棗去核，淮山泡1小時，薏米、白扁豆、玉竹、雲苓泡30分鐘
最后一步点击查看大图
所有材料入湯鍋加足水，大火滾開轉中火煲2小時后下鹽調味即可

小贴士

白扁豆藥房有賣，炒好的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-14

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