莴笋凉拌花生米的做法

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莴笋凉拌花生米

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朋友来喝酒，做了一道花生米

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36克
24克
30克

529
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

莴笋 1根

、

花生米 80克

、

生抽 6克

、

香醋 4克

、

麻椒适量

、

盐 3克

烹饪步骤

步骤1/20 点击查看大图
花生米
步骤2/20 点击查看大图
清先干净泡两个小时
步骤3/20 点击查看大图
然后倒入锅里
步骤4/20 点击查看大图
加入盐
步骤5/20 点击查看大图
加入大料及五香粉
步骤6/20 点击查看大图
大火煮
步骤7/20 点击查看大图
莴笋1根
步骤8/20 点击查看大图
切成小丁
步骤9/20 点击查看大图
在加入盐腌一会
步骤10/20 点击查看大图
煮好的花生米
步骤11/20 点击查看大图
清先干净加入锅里
步骤12/20 点击查看大图
加入生抽
步骤13/20 点击查看大图
加入香醋
步骤14/20 点击查看大图
加入盐
步骤15/20 点击查看大图
鸡精
步骤16/20 点击查看大图
香油
步骤17/20 点击查看大图
锅里倒入油
步骤18/20 点击查看大图
然后加入麻椒炸香
步骤19/20 点击查看大图
炸好的油泼到花生米上
最后一步点击查看大图
吃的时候搅拌均匀就可以了

步骤4/20

展开全部20个步骤

小贴士

非常适合下酒了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-13

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