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卤香翅根（微辣）

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琳琳琳天使

大家好，我又回来了。某天忽然想吃肉了，就从冰箱里找出来了一袋翅根，做出了美味的卤翅根，微微的麻辣超好吃呢，鸡肉含丰富蛋白质，肉质细腻好消化，不易长胖，去掉鸡皮食用就更低脂健康了！
营养分析 查看详情

1克
6克
28克

99
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
翅根 10个以上
、
姜 4―5片
、
蒜 3瓣
、
桂皮 3―4小块
、
香叶 一片
、
干红辣椒 1―2个
、
花椒 适量可多加
、
八角 2个
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
酱油 50ml
、
生抽 30ml
、
白糖 适量勿多加
烹饪步骤
小贴士

收汁时按时搅拌翅根，防止粘锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-13

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