电饭煲糖板栗
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栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用
食材清单
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30–60分钟
| 切墩(初级)
新鲜板栗
一斤
、
白糖，食用油，清水
少许
烹饪步骤
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步骤1/7
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板栗一定要挑选新鲜的，买回来的板栗洗净后剁开十字口
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步骤2/7
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洗净后的板栗放入电饭煲里，加入适量的水，水不要没过栗子，只要半没过就可以了
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步骤3/7
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加入白糖两勺（可以根据自己口味给多给少都行），食用油少许
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-09-10
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