麻辣香锅
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麻辣香锅---所有人都不会抗拒的美食诱惑。三胖总会选择不太炎热的天气,去菜市场采购一番,回家美美的做上一锅,配上一碗香喷喷的米饭,食欲大增。
营养分析
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9克
73克
38克
501
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 切墩(初级)
鱼豆腐
100g
、
蟹棒
100g
、
甜不辣
100g
、
虾饺
100g
、
鱿鱼卷
100g
、
亲亲肠
100g
、
百叶
200g
、
油麦菜
100g
、
土豆
100g
、
香菇
100g
、
金枝菇
100g
、
菜花
100g
、
圆生菜
100g
、
油菜
100g
烹饪步骤
-
步骤1/15
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准备材料:葱、姜、蒜、
-
步骤2/15
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花椒、麻椒、干辣椒桂皮、八角、凉姜、白芷、草果
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步骤3/15
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大重庆火锅底料这里提醒大家一小块即可炒一锅喜欢变态辣的可以多放一些
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2016-09-10
换个做法
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