洋葱炒猪肝
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洋葱猪肝是由洋葱、猪肝等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。洋葱猪肝可抑制胆固醇升高;猪肝性甘味苦,能促进消化,润肠通便;猪肝中铁质、维生素A、维生素B2极其丰富;加上洋葱可以抑制胆固醇升高,是既有利于减肥,又非常营养的一道菜肴。
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洋葱洗干净,切丝
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步骤2/4
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猪肝泡水,洗干净,切片。
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步骤3/4
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猪肝洗干净后,用生粉料酒腌制15分钟
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最后一步
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热油炒洋葱五分钟后加入猪肝煸炒变色,加入鸡精盐。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-08
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