番茄菜花
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宝宝挑食 我总是尝试各种方式 希望宝宝多吃蔬菜 菜花有很多做法 我觉得这个番茄菜花是最适合宝宝口味的 至少我家宝宝很爱吃 希望大家都爱吃
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1.把菜花掰好洗净 番茄切块2.准备好葱姜 (可以根据自己喜好切断或片)3.把锅烧热倒入适量的油 放入葱姜4.放入番茄翻炒 倒入一点酱油 翻炒后放入菜花5.翻炒均匀 加入水不要过菜花 开锅后加入盐6.盖上盖子闷一会 然后大火收汤 剩下一点汤汁就可以出锅了
小贴士
小一点的宝贝尽量少放盐 酱油品牌不同咸度也不同
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-08
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