冰糖雪梨银耳红枣粥
入秋了，养肺防燥的季节到了！冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的功效，梨和银耳均有润肺清燥、养阴生津的作用，红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，枸杞补肝益肾，冰糖雪梨银耳粥和秋天超配的哦~
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/5
点击查看大图
银耳泡发撕成小片备用
-
步骤3/5
点击查看大图
梨削皮切成小块备用
-
步骤4/5
点击查看大图
将所有食材依次全部放入锅内，加适量水
-
最后一步
一个小时后，用红薯粉（淀粉其他粉芡均可）勾芡倒入锅内直至粥再次烧开停火即可
1、这个粥主要是突出冰糖雪梨银耳的功效，红枣和枸杞少放2、粥尽量煲时间稍长一些，这样粥会更有营养3、放红枣时，先把红枣切片，我觉得这样更容易煲出红枣的味道和营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-07
冰糖雪梨银耳红枣粥的相关分类
冰糖雪梨银耳红枣粥的相关推荐
-
减脂必备，水煮菜搭档万能酱汁低卡蘸料
1129603人看过 -
冰糖雪梨
21358人看过 -
韭菜炒鸡蛋
212729人看过 -
#流感季饮食攻略#清甜润肺的冬日糖水～陈皮冰糖雪梨水
210036人看过 -
滋养的番茄排骨汤
676306人看过 -
黑椒杂蔬——快手健身餐 摆脱水煮菜！！！
233210人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#秋季润燥的小甜汤～冰糖雪梨小丸子
198571人看过 -
冰糖雪梨
114610人看过 -
减脂必备的万能蘸料，让水煮菜好吃百倍
706536人看过 -
冰糖雪梨
40344人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
878742人看过 -
广式盐焗鸡翅
932444人看过
