黄焖鸡米饭家庭版
大街小巷不少黄焖鸡米饭的快餐店,闺女要吃,可我有点洁癖,还是买了材料回家做吧,因为鸡腿肉都是肉食鸡,做起来也很快
86克
189克
57克
1494
千卡
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步骤1/5
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三个鸡腿斩成小块,其他配菜切块备用,鸡肉我一没焯一下,也没有提前腌制,如果腌制也就是放料酒,盐,黑胡椒粉,我直接做了,因为这是快手菜,呵呵
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步骤2/5
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热锅凉油,下葱姜蒜,红辣椒,桂皮,大茴香,丁香煸炒出香味,再放入鸡腿肉,翻炒,鸡肉炒的微黄最好
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步骤3/5
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鸡肉翻炒微黄后放入生抽,老抽,耗油,料酒,白糖适量,黑胡椒粉,倒入清水,小火炖烂,水刚好沒过鸡肉即可,别太多,鸡肉容易熟
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步骤4/5
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汤汁浓的时候放入土豆等配菜,炖一会,大火收汁,最后稍微放点盐,盐还是少吃的好
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最后一步
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做好的米饭旁边盛入黄焖鸡,下饭啊!当然,肉食鸡,孩子少吃的好,家里养的草鸡又一时半会炖不烂
这属于快手菜,里面的耗油可以不放,我觉得黑胡椒粉特别适合鸡肉,没有的可以放白胡椒粉,目的去腥,料酒可以用白酒替代,也是为了去腥
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-06
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