烤鸡翅根(一人早午餐)
吃腻了鸡胸肉换换口味,我没有放油,所以可能味道还是差一点。一个人吃所以只烤了5个。
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鸡翅洗净,放两片姜,用凉水焯一下
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与此同时放入各种调料制作腌汁,看个人口味添加就好
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焯至有血沫浮出
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用凉水洗净。在翅根表面切几刀,方便入味
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放冰箱冷藏腌制,我是放了一晚上,最少也要15分钟
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土豆洗净切块
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煮之,煮到有点软即可。不煮的话怕和翅根不一起熟
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步骤8/11
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烤箱预热10分钟后放入。200度,20分钟,中间可以拿出翻一翻,顺便再撒一层调料。孜然 咖喱饭 胡椒粉 随便放
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步骤9/11
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出锅。我放的是昨天煮熟的玉米。
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步骤10/11
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必须给我的大玉米来个特写,昨天在早上买的,回家自己煮的,吃过最好吃的玉米了。要不是今天早上下雨,肯定还要去买
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最后一步
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摆盘,开动!
什么蔬菜都可以撒点调料放烤箱里烤,方便简单。腌制鸡肉的汤汁一起倒到烤盘里哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-06
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