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清炒豇豆的做法

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清炒豇豆

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这是一盘两人份菜谱，油炸为主，我用的勺子都是调料盒里的小勺，用了的油倒入容器里还可以炒菜炸食物用。有茄子的可以一起炸了做豇豆烧茄子！

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10分钟左右 | 切墩(初级)

豇豆（长豆角）适量

、

新鲜青椒两个

、

生姜适量

、

鸡精一勺

、

蒜瓣两小瓣

、

味极鲜酱油一茶勺

、

白糖一小勺

、

盐适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
豇豆洗净切段（4厘米左右）沥水备用。
步骤2/4 点击查看大图
青椒洗净切成条状，蒜瓣和生姜切小一起备用。炒锅入油前保证锅里没有水，不然溅油。
步骤3/4 点击查看大图
倒入能没过豇豆的油大火烧开，倒入沥好水的豇豆，等豇豆炸软，或者豇豆表面微微金黄就可，关火将豇豆捞出，不用沥油，喜欢吃熟透很软的可以再炸1分钟。
最后一步
将油倒出，留适量油在锅里，热油，倒入生姜爆香，然后倒入豇豆、蒜子、青椒丝翻炒几下加盐开大火爆炒半分钟转小火加入味极鲜（也可生抽代替），白糖，中火炒至青椒断生（要吃青椒的可以先炒青椒再放豇豆），最后放点鸡精翻炒几下即可出锅盛盘。

小贴士

豆类油炸再炒的豇豆特别好吃，也熟的快。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-06

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