自制苹果脆片宝宝辅食微课堂

Name: 自制苹果脆片 宝宝辅食微课堂
Ingredients: 苹果 1个

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自制苹果脆片参考年龄：18个月+ 苹果富含天然果胶等膳食纤维和钾、磷等矿物质。

“营养是健康的起点”
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苹果 1个

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
首先我们准备好需要的食材。
步骤2/7 点击查看大图
苹果先用清水冲洗，再用适量盐反复搓揉苹果，搓揉1分种左右，彻底去除苹果上的蜡层。搓揉过后表面会含有盐分，所以需要再用流水冲洗干净。
步骤3/7 点击查看大图
苹果去核后，切成薄片，越薄越好哦！
步骤4/7 点击查看大图
烤盘上放一张硅油纸，摆上苹果片，互相不要粘黏。
步骤5/7 点击查看大图
烤箱120℃预热10分钟，预热完成后慢烤80~100分钟。
步骤6/7 点击查看大图
出烤箱后稍稍冷却，吃起来嘎吱嘎吱的脆，味道带点酸甜。
最后一步点击查看大图
出烤箱后稍稍冷却，吃起来嘎吱嘎吱的脆，味道带点酸甜。

小贴士

TPIS：辅食小贴士 1添加の小要领 ●苹果片烘烤之后，维生素和水分几乎全没了，味道有点偏甜，所以建议18个月后再添加。 ●如果一次吃不完，可以放入密封盒中保存，三天内吃完就可以了。 2黄妈说.... 苹果可以用猕猴桃、芒果、香蕉代替，但猕猴桃和芒果只要烤至干硬了就可以了。 3黄妈爱叨叨：苹果片要用低温慢烤，否则会容易焦。另外，每个品牌的烤箱温度不同，我们切得苹果片厚薄也不一样，所以只建议烘烤80~100分钟，最后十几分钟时可以开箱拿出来看看，如果脆了就不需要再烤了。

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发布于 2016-09-05

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