宝宝虾排
鲜虾含有丰富的蛋白质，软嫩的口感也很容易被宝宝接受。 加入鸡蛋用搅拌机搅打细腻，再拌入菠菜碎，简单烹饪一下就是一份营养丰富、味美鲜香的宝宝美食。 非常适合做给9月龄开始添加固体辅食的宝宝享用。 煎至两面金黄的小虾排，挤点蕃茄酱蘸着吃，别提有多美味了～
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步骤1/9
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120g鲜虾去壳去虾线。
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步骤2/9
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放入搅拌机中，加入1个蛋黄，3g葱花。
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步骤3/9
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搅打成虾泥。
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步骤4/9
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倒入大碗中，加入6g玉米淀粉、5g提前处理好的菠菜碎、搅拌均匀。
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步骤5/9
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热锅刷油，放入虾泥，用勺子整理成饼状。
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步骤6/9
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小火煎至两面金黄熟透。
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步骤7/9
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取出切成小条，可以锻炼宝宝的抓握能力。
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步骤8/9
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也可以将虾泥换成其它肉类，如鸡肉，猪肉等，做出不同的肉排。
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最后一步
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完成
工具：不粘锅、料理机
熟练耗时：30mins
参考月龄：9个月及以上
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-01-28
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