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闽南特色养胃健脾过饥草排骨汤

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梦蝶de庄周

过饥草不仅具有养胃健脾、助消化的功效，还能当做香料使用，可用来炖鸡、鸭或排骨，味道鲜香可口。在闽南地区，祖祖辈辈的人，都把它当做一种生活中必不可少的良药，或是生活中烹调的佳品。很多人炖汤时习惯加入一些过饥草，煮出来的汤味道清香可口。或是炖肉时，加入过饥草，也是很好的一种配料
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
排骨 250g
、
过饥草 适量
、
黄豆或豆腐 适量
、
食盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-05

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