面包蟹-避风塘炒蟹的做法 点击查看大图

面包蟹-避风塘炒蟹

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snow雪小厨
营养分析 查看详情

4克
15克
80克

388
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
面包蟹 一只
、
面包糠 半碗
、
辣椒面 适量
、
花椒面 适量
、
姜 2-3片
、
蒜末 半碗
、
鸡精 适量
、
海鲜酱油 一小勺
、
大葱 半根
、
盐 适量
、
豆粉 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



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发布于 2016-09-04

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