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香蕉燕麦～玫瑰低脂饼的做法

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香蕉燕麦～玫瑰低脂饼

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想减肥又想吃零食的可以用这个代餐因为个人比较喜欢吃香蕉的口感所以感觉味道还是可以的加了点玫瑰花瓣（没有鲜新的可以用干的）有点香味奶粉我加的脱脂的这款里面没有加糖或蜂蜜就只有香蕉本身的甜味如果自己喜欢吃坚果的话也可以加点不过我建议吧坚果适量就好

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10~30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 2根

、

燕麦适量

、

玫瑰花瓣适量

、

奶粉适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
香蕉弄碎，奶粉、燕麦、玫瑰花瓣混合搅拌均匀就好啦。
步骤2/3
烤盘上弄上锡箔纸一层，把香蕉泥倒入，铺成一层，厚度适中，不能太薄啊。
最后一步点击查看大图
放入预热好的烤箱180度烤25分钟，冷却后切成块就好啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-04

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