小菊花排骨饭
这道米食尤其适合夏末秋初食用。菊花具有清热、解毒、明目的功效,排骨含有丰富的蛋白质和钙质。本品具有养颜、祛痘、清热解毒的特点。
-
步骤1/5
点击查看大图
30朵小菊花、2L清水煮沸后关火
-
步骤2/5
点击查看大图
等菊花水冷却的同时,做好排骨切段、淘米、海带切段、冻豆腐化开等备料工作
-
步骤3/5
点击查看大图
取冷却的菊花水若干,滤去菊花,加淘好的大米放入电饭锅中用'米饭'模式蒸熟
-
步骤4/5
点击查看大图
将排骨焯水后,放入剩下的菊花水中炖煮,加姜和盐调味。待水沸后加入海带和冻豆腐,再煮10分钟。
-
最后一步
点击查看大图
米饭煮好后,与排骨汤一起盛装,摆盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-03
小菊花排骨饭的其他做法
小菊花排骨饭的相关分类
小菊花排骨饭的相关推荐
-
冰草沙拉
533242人看过 -
一只松茸的N种吃法--大云南野生菌(2)
157791人看过 -
冰草偶遇鹌鹑蛋
13824人看过 -
#夏日开胃餐#茄汁菊花豆腐
121315人看过 -
#我的女神“饭”儿#西兰花炒虾仁
167697人看过 -
圣诞树饼干
2486人看过 -
少油少盐瓦罐健康餐
4724人看过 -
原味太妃糖
2276人看过 -
#节日美味就这么简单#搪瓷罐 芋泥蛋糕
12025人看过 -
#节日美味就这么简单#虾仁奶酪卷饼
18561人看过 -
#我家乡酱油美食#鸡肉垫卷子
1965人看过 -
#节日美味就这么简单#火腿卷饼圣诞树
16814人看过